Knihy o polyvagální teorii

Zatím u nás není mnoho knih o polyvagální teorii přeložených do češtiny. Jako první a zatím jediná v češtině vyšla kniha Ukotvení od Deb Dany s předmluvou Stephena Porgese.

Z úzkostí do bezpečí

Pojďte prozkoumat cestu k ukotvení a najít způsob, jak v něm zůstat. Odměnou vám bude překonání

• depresí,
• úzkostí,
• dýchacích problémů,
• chronické únavy,
• sociální izolace a osamělosti.

Autorka má úžasnou schopnost přirozeně provést touto cestou každého, kdo přijme její nabízenou ruku. S úžasem zjistíte, že k výhodám tohoto systému patří pocit subjektivní pohody, zvýšená kapacita pro navazování přátelství a schopnost soucitu se sebou samými i s druhými lidmi.

V letošním roce na podzim chystá MAITREA vydání další knihy v českém jazyce:
NÁŠ POLYVAGÁLNÍ SVĚT
kterou napsal Stephen W. Porges se svým synem
Sethem Porgesem.