Z úzkostí do bezpečí
Pojďte prozkoumat cestu k ukotvení a najít způsob, jak v něm zůstat. Odměnou vám bude překonání
- depresí,
- úzkostí,
- dýchacích problémů,
- chronické únavy,
- sociální izolace a osamělosti.
Autorka má úžasnou schopnost přirozeně provést touto cestou každého, kdo přijme její nabízenou ruku. S úžasem zjistíte, že k výhodám tohoto systému patří pocit subjektivní pohody, zvýšená kapacita pro navazování přátelství a schopnost soucitu se sebou samými i s druhými lidmi.
Kniha Náš polyvagální svět je mistrovským dílem Stephena Porgese a jeho syna Setha, protože se jim podařilo propojit vědu s praxí jazykem obyčejného čtenáře. Na své si v této knize přijdou jak odborníci (lékaři, psychoterapeuté, sociální pracovníci v krizové intervenci a všechny další pečující a pomáhající profese) tak i lidé, kteří jsou pacienty a klienty této odborné péče. Tato kniha nabízí a popisuje oba úhly pohledu – jak ten profesní, tak ten lidský. Už jen číst tuto knihu je ozdravujícím a seberegulačním počinem, protože nabízí kompletní orientaci v rozmanitosti našich autonomních stavů. Mám velkou radost, že první knihou Stephena Porgese, přeloženou do češtiny, je právě tato. Tuhle knihu by měl znát každý, pro koho jsou bezpečí a kvalitní lidské vztahy základním pilířem pro dobrý život, praxi a profesi. Pocit bezpečí má okamžitou transformační moc, boří bariéry, rozpouští konflikty a otvírá brány ke zdraví a prosperitě. Nechť je pocit bezpečí naší největší prioritou a každodenním záměrem.
