Safe and Sound Protocol je neinvazivní poslechový terapeutický program, který vytvořil Dr. Stephen Porges na základě polyvagální teorie. Využívá speciálně filtrovanou hudbu se zvýrazněným frekvenčním pásmem lidského hlasu. Sluchový systém tak dostává příležitost citlivěji zachycovat signály bezpečí a nervový systém může postupně opouštět obranné nastavení, pružněji reagovat a stávat se dostupnějším pro kontakt i další terapeutickou práci.

Specifikem SSP je propojení přesně upravené hudby s individuálním vedením a koregulací. Poslech probíhá pod vedením vyškoleného terapeuta, který jeho průběh a tempo přizpůsobuje reakcím a kapacitě konkrétního člověka.

SSP může být užitečný dětem i dospělým při sluchové a další smyslové citlivosti, úzkosti, zvýšené ostražitosti, emočním zahlcení, stažení nebo obtížích v sociálním kontaktu. Využívá se také při práci s následky traumatu a u neurodivergentních lidí včetně lidí na autistickém spektru. Regulovanější fyziologický stav může usnadnit zapojení do psychoterapie, somatické práce, ergoterapie, logopedie a dalších forem podpory.