Tři setkání. Tři témata. Jeden nový úhel pohledu.
Proč někdy nedokážeme říct to, co skutečně cítíme? Proč se ve vztazích opakovaně dostáváme do stejných situací? A proč jsme někdy unavení, přestože zdánlivě nemáme důvod?
Odpovědi nemusíme hledat pouze v naší psychice, osobnosti nebo způsobu myšlení. Důležitou roli hraje také náš autonomní nervový systém – jeho schopnost rozpoznávat bezpečí, reagovat na ohrožení a přizpůsobovat se nárokům každodenního života.
Zveme vás na sérii tří on-line setkání POLYVAGÁLNÍ PERSPEKTIVY, ve kterých se společně podíváme na známá životní témata trochu jinak. Optikou polyvagální teorie, současných poznatků o nervovém systému a praktických zkušeností z terapeutické práce.
Nepůjde o složité odborné přednášky ani o návody, jak se neustále regulovat. Půjde především o porozumění souvislostem, které nám často unikají.
Na co se společně podíváme?
12. ledna 2027 | KOMUNIKACE
Proč někdy komunikace selhává, přestože máme dobré úmysly? Jak náš fyziologický stav ovlivňuje schopnost naslouchat, vyjadřovat se a porozumět druhým? A proč někdy není rozhodující, co říkáme, ale v jakém stavu se nachází náš nervový systém?
19. ledna 2027 | VZTAHY
Jak souvisí pocit bezpečí s naší schopností navazovat a udržovat vztahy? Co se děje, když se místo blízkosti objevuje obrana, stažení nebo konflikt? Podíváme se na vztahy jako na prostor vzájemného ovlivňování nervových systémů, koregulace a vytváření bezpečí.
26. ledna 2027 | ÚNAVA
Je únava vždy jen důsledkem nedostatku spánku nebo přílišné aktivity? Jakou roli může hrát dlouhodobá zátěž, stres a autonomní regulace? Prozkoumáme různé podoby únavy a možnosti, jak lépe rozpoznávat potřeby vlastního organismu.
Pro koho jsou setkání určena?
- Pro terapeuty, psychology, kouče a další pomáhající profesionály, kteří chtějí obohatit svou práci o perspektivu autonomního nervového systému.
- Pro pedagogy, sociální pracovníky a všechny, kdo pracují s lidmi, a chtějí lépe rozumět reakcím, emocím a vztahové dynamice.
- Pro zájemce o osobní rozvoj a sebepoznání, kteří chtějí porozumět vlastním reakcím, vztahům a prožívání.
- Pro každého, koho zajímá polyvagální teorie, i když se s ní teprve seznamuje.
Předchozí znalosti polyvagální teorie nejsou podmínkou.
Proč se přihlásit?
Protože někdy nepotřebujeme další techniku, další radu ani další úsilí o změnu.
Někdy potřebujeme především porozumět tomu, co se v nás odehrává.
Polyvagální perspektiva nám nabízí možnost přestat vnímat některé naše reakce jako osobní selhání a začít je zkoumat v souvislosti s fungováním nervového systému.
Může nám pomoci lépe rozpoznávat vlastní stavy, citlivěji přistupovat k druhým a vytvářet podmínky, ve kterých je snazší komunikovat, spolupracovat, odpočívat a být ve vztahu.
Nejde o to mít svůj nervový systém neustále pod kontrolou. Jde o to naučit se mu lépe naslouchat.
Praktické informace
📅 12., 19. a 26. ledna 2027
🕕 Vždy od 18.00 do 19.30
💻 On-line setkání
Cena: 1 800 Kč za celou sérii tří setkání včetně záznamů.
Setkáními vás provede Inka Tichá, lektorka odborného výcviku Kraniosakrální neurobalance a spoluzakladatelka Polyvagálního Institutu CZ.
Přijďte se podívat na známé věci z nové perspektivy. Možná zjistíte, že když lépe porozumíme nervovému systému, začneme jinak rozumět i sami sobě a druhým.
Těšíme se na společné setkání.
Polyvagální Institut CZ
